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第102章 破茧成蝶:战胜自我怀疑,重塑自信人生(第2/19 页)

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的人群,自我怀疑和焦虑情绪的发生率比普通人群高出30%。长时间沉浸在社交媒体营造的“完美世界”中,我们的心理天平逐渐失衡,对自己的认知�

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